1. 中考体育考试时，建议穿着专门的体育运动服装，搭配运动鞋。

2. 推荐的服装选项包括：短裤加T恤、运动长裤加T恤、短裤加长袖运动上衣，或者根据个人习惯选择的校服。

3. 在参与运动时，应确保衣服上的徽章和口袋内的硬质物品如钥匙已经移除，同时确保鞋带系紧，以消除运动中的安全隐患。

4. 选择服装时，舒适度应为主要考量因素，特别是对于那些在体育课上已习惯穿校服的学生，考试时继续穿着校服是一个合理的选择。

5. 考生需穿着运动鞋（禁止穿带钉子的鞋）和运动服参加考试。

6. 建议穿着短裤、短袖上衣（建议选择较短的款式并且紧身的），避免穿着篮球服和篮球鞋。

7. 运动鞋应选择防滑性能好、轻便的款式，鞋底不宜过厚，尤其是气垫鞋的气垫不宜过高，以免影响运动表现。

8. 另外，建议不要穿新鞋和新袜（最好选择棉质袜子），以防止运动中因汗水和摩擦导致的滑动，影响发力。

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文章来源：天狐定制

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