登高是重九登高的习俗。

登高，指重九登高的习俗，这一活动具有陶冶情操、锻炼体魄的特点，故属节令性的一种民俗体育活动。古人登高，一般在每年农历九月九日重阳节之日进行，但也不限于九月九日，也有农历正月初七和十五日登高的风俗。登高活动由来已久，《楚辞·九怀》中有记载暮秋登高的篇章。

重阳节登高，人们还会佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，其中缘由，南朝梁吴均在《续齐谐记》中有过这样的记述东汉时期汝南人士桓景，随道士费长房游学数年。九月九日如家当有灾厄，急宜去令家人各做绛囊，盛茱萸以系臂，登高饮菊酒，此祸可消。景如言举家登山，夕还家，见鸡狗牛羊一时暴死，长房闻之曰代之矣，今世人每至九日登山饮菊酒妇人带茱萸囊是也。

登高节日形成

汉代，重阳登高已形成一种民间习俗，《荆楚岁时记》说九月九日四民并籍野饮宴，并引杜公瞻说九月九日宴会未知起于何代，然自汉至宋未改。今北人亦重此节，佩茱萸，食饵饮菊花酒，云令人长寿，西汉初年，这一风俗曾在宫中流行。据汉高祖刘邦的宠妃戚夫人的侍女贾佩兰回忆，每临九月九日的汉宫中，都要佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿。

菊花舒时，并揪茎叶，杂黍米酿之，至来年九月九日始熟，就饮焉，故谓之菊花酒。登高这一节俗，体现了人们希望驱邪避灾、祈求健康长寿、生活幸福的美好愿望。南北朝时，登高避灾变成了郊外休闲，人们对于重阳节驱灾避邪的节日意义已逐渐淡漠，而在节日中追求快乐愉悦的娱乐习俗则逐步成为主流。

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文章来源：天狐定制

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