很多朋友已经观看过《舌尖上的中国》第三季了，不知道你们的感想如何，总的来说就是可以证明一点，这个世界上的吃货还是占据了半壁江山哈，不过身处“吃货大国”，想不成为吃货，还真是挺困难的一件事呢，然而就算吃遍祖国的大好河山，回过头来，我最爱的还是我们河南的本土菜，今天给大家分享一下一个普通河南人的一日三餐，别的可以不吃，最后一个不能错过。

早餐：胡辣汤+小油条

河南人看见这估计得流口水，胡辣汤是河南早餐的一大特色了，如果早餐在小吃店吃的话，胡辣汤是必喝的，也有人喜欢胡辣汤喝豆腐脑搅在一起喝，这在河南在“两参”，胡辣汤有贵的有便宜的，便宜的一般3元、5元一碗，贵的有20元一碗的，差别在于胡辣汤里面的干货多少和味道了。 一直没舍得钱试试20元一碗的胡辣汤，一直都是5元的，再来一块钱的小油条。

午餐：大锅菜+馒头

大锅菜里有肉、粉条、白菜、红萝卜、豆腐，食材很丰富。其实这个大锅菜在河南是很常见的，河南人遇到逢年过节或是家中来客，总爱做一大锅大锅菜来招待客人。熬炖中各种菜相互沾光借味，杂而不乱，多却不琐碎。当然也不是什么都可以放，自然也不是什么人都喜欢吃。

手工馒头，如果没有特殊情况，我们家很少吃外面卖的馒头，那种一捏就没了的馒头，一看就不实在，自己做的馒头，面越揉越光滑、越有筋性、蒸出的馒头越好吃，一顿能干四个！

晚餐：河南烩面

如果说早餐和午餐不吃可以，但是这晚餐的河南烩面，说什么也不能错过。好吃的河南烩面是炝锅炒鲜羊肉加羊肉汤，再在汤里煮面，这样面吸收汤，味美浓郁，看着有没有流口水呢？

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文章来源：天狐定制

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