感统课和体能课的区别主要是本质的区别，专业性区别，训练方案的针对性区别。

本质区别

体能训练是针对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等运动素质的锻炼，比如说可以通过看孩子能跳多少下，蹦多少下，今天比昨天能进步多少，心肺功能是否有增强等方面去检验锻炼效果。

感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的身体感官刺激活动，实现大脑与身体各种机能的联系与协调，从而促进儿童大脑与体魄的发育，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。

从表面上看，都是通过运动的方式进行训练，但实质上感统主要通过孩子的视、听、嗅、味、触、本体、前庭平衡等感官刺激，规范孩子行为，提升大脑功能，从而提升孩子的能力??

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专业性区别

体能训练的基本目的就是让孩子开心地动一动。所以进行一般的体能训练活动时，老师不需要具备这些生理医学常识、心理学知识或者是专业的能力和技巧。

感统训练必须有生理医学的基础知识和常识，要知道我们的感觉神经系统是怎么发展的，彼此的关联性是什么？什么样的刺激会造成我们感觉神经系统连接、发展？

其次是必须了解生理对心理有什么影响？如何引导孩子做感统训练等。

所以感统训练不是玩玩游戏或跑跑跳跳就好了，必须要有基本的医学常识，要有教育的引导技巧，要懂心理的基础，在生理上，要知道个体从里到外，从出生到现在的整个身心状态的演变，以及对其行为表现和机体特征有一些专业的观察判断能力和训练、矫治的专业能力。

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训练方案的针对性区别

体能训练无法给予孩子提供针对性的训练。因为受训学员都是一个教案，大家都是统一的动作，所以时间久了还会形成机械化训练，很多四肢肌肉发达，头脑简单的孩子就是这样养成的。

感统训练强调针对性，因人而异，需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。

比如身体平衡控制不好的孩子，需要多角度的刺激前庭觉才能改善平衡情况。如果只是跑步或做单一运动，就不会给孩子带来帮助。

综上所述，感统训练与体能训练是有很大区别的！感觉统合是一切学习、生活的能力基础，是孩子成长的必要养分。而体能训练更像是锦上添花，当孩子处在大脑发育的关键期，家长一定要明确自己的诉求，选择更适合自己孩子的能力提升方案。

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文章来源：天狐定制

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