气质女人三分长相，七分态，她们或许容颜不是特别出众，但其一言一行，一颦一笑，都包含着共同的气质，这种美会让人越看越觉得漂亮。那怎样提升本身气质呢？

第一、运动

常常运动不只能使女人坚持好身体，而且有利于提升女人的精神状态。能够没有模特的圆满身体，但一定要有安康生机的美。

第二、读书

读书的女人自信、聪明、睿智而不肤浅，言行举止不盲目的分发出植入骨髓和灵魂的书香，令人沉醉。女人要一直坚持阅读的好习气，多看书，增加本人的学问面，修炼本人的内在气质，容颜易老，唯有气质越陈越香。

第三、学舞蹈

女生一定要学跳舞，不是为了夸耀，也不是为了争取什么荣誉，而是为了提升气质与内涵。当你走起路来不由自主地抬头挺胸时，当你不经意间流显露自信的笑容时，当你举手投足间尽显文雅时，你就会有感于舞蹈带给你的变化是那么大，那么美。舞蹈带给你的是良好的体态和自信的姿势。

第四、要有一手好厨艺

俗话说民以食为天，假使你可以有一手好厨艺，自然也会为你的魅力和气质加分许多。

第五、养花

养花也能够静气怡神，懂得一些有关于花卉的学问，能够令房间变得奄奄一息。鲜花并非是生活中的必需品，但是生活中，有了鲜花的装点会愈加有质感和意境。花能够带给人好的心情，懂得花卉的女性，给人的觉得会是比拟富有教养和富有一定生活质量的，养花也能够令你愈加的有气质和有魅力。

第六、扩展交际圈

女人的圈子不应该只要闺蜜，男朋友和家人，有空应该多多结交不同范畴的朋友，扩展本人学问面和眼界，进步本人的思想境地和思想层次，一定要让本人的头脑和思想增值；以至需求有本人的独立的空间，要有本人的主意和思想，在心理上能够强大起来，独立起来。有气质的女人不应该只要一面，而是多面的；有气质的女人，她的优点不是一下子全放出来的，她就像是一瓶香水一样随着时间的流逝，分发出来的滋味是不同的，但无论是哪个时间段，都一定是诱人的。

第七、要常笑容

女生一定要学会常常笑容，笑容的女生总会给人一种甜甜的气质。让人心情愉悦，假如你整天绷着一张脸，置信很多人与你相处，也不想过多地靠近你，喜欢笑容的女生，运气都不会太差的。所以妹子们留意了，笑容会提升你的气质，一定要常常笑容哦。

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文章来源：天狐定制

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