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明天要在全班面前演讲5分钟，但我一上台就紧张，发抖，说不出话，怎么办啊，好痛苦

作者：职业培训 时间： 2025-01-13 15:48:50 阅读：335

这说明你性格比较内向，在人多的情况下表现自己的时候，放不开，有些腼腆，拘谨，不能很自然的表达。

建议你每天多和人交流，多给自己创造在大环境中言语的机会，希望你能够不断地锻炼自己的胆量，学着在人群中大胆地说话，表达自己内心的情感。你私底下可以学着练习一些朗诵，参加一些演讲比赛，把自己的性格缺陷，通过自己后天的不断练习，慢慢地完善它。

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文章来源：天狐定制

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