形体训练是针对人的站、立、行等姿势进行专业训练,有助于塑造身材与姿态,可以将人的姿势变得优雅,改变自身形体的不足,使人面对生活更自信,更优雅。穿高跟鞋可以矫正身姿,保持体型。正确穿高跟鞋可以显示出女性的曲线美,使站、立、走的姿势更加优美,更加精神,更富有青春感,穿高跟鞋走路时,为了保持平衡,必然要挺胸,收腹,小腿使力,这样可以使腹肌和小腿肌肉发达,达到瘦腿瘦腹的效果,所以,穿高跟鞋更有助于形体训练。
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文章来源:天狐定制
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