新兵第一天： 新兵天天早四点多起床，把被子按在走廊的地上压啊压，手压累了坐在上面压，有个别的在被子上喷水，被子里塞扳子，穿着大头鞋踩，反正你能想到的想不到的方法全用上了，就为了被子能象豆腐块一样有型。六点吹起床号六点十五吹集合号跑早操，风雨无阻，列队跑两公里 七点回来做体能，单双杠，俯卧撑，仰卧起，高抬腿跑。七点二十搞个人卫生，洗脸刷牙上厕所，室内卫生， 七点半集合检查卫生，军容风纪，指甲袜子，然后列队唱歌去食堂，一般在食堂门口还要唱一会，才能进食堂，进了食堂要站好，值班排长喊:"坐下"。才可以坐.喊:"吃饭"，才可以吃，十五分钟内吃完…… 八点吹正课号，集合到训练场，队列，口号，战术，体能，400米障碍跑，500米障碍跑，射击瞄准，跃进，渗透。不计其数的科目 十二点收操，洗脸吃饭，列队，唱歌，饭后有20分钟休息，不过多数干点别的活。 一点吹正课号，上午的内容。 四点半收操、换轻装、最残酷的内容、体能训练、5公里长跑、回来100仰卧起、100俯卧撑、100引体向上(10个一组)、100双杠杠端臂曲伸。五点吃晚饭、列队、唱歌。五点半开始学习，政治，部队歌曲，训练大纲。 八点半休息，洗脸刷牙。 九点吹熄灯号，正常就该睡觉了，不过班长会组织室内体能，仰卧起，俯卧撑，负重起…… 十二点左右，终于可以钻进被窝了，不过夜里还要站岗，一般一个半小时到两个小时…… 这就是新兵的一天。新兵连3个月，一直这样，严格到极点，劳累到极限，吃饭咬着馒头可以睡着，唱歌唱到嗓子发不出声，长跑跑到胶鞋里倒出水，晚上睡觉爬不上去床…… 记得有篇帖子写的是香港回归是一个礼兵晕倒的事件，我来告诉你他是怎么站立的。 队列训练之站姿:基本要求:两脚跟靠拢对齐，两脚尖分开约60度，两腿挺直，档部夹紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平，稍向够张，两臂自然下垂，拇指贴食指，中指贴裤缝。 头正、颈直、 腰立、 身体自然前倾， 要求做到小力拉动衣袖手不离裤缝，小力击打后膝腿不弯曲。两大腿之间插不进手…… 要求是这样，仪仗队的要高的多。就上面的要求能做到并且坚持两个小时不变。就非一般体质和毅力的人能做到了。何况在着礼服，在高温条件下了。 新兵头三月训练苦就不用说了。千万要记着带点必备要品~ 胃药 感冒药 /红花油/云南白药等等~

满意请采纳

本文地址： http://www.goggeous.com/20241126/1/52086

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。