一 体育舞蹈课学什么

体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下，以优美的艺术舞姿为表现形式版的一项运动权，是人体形态美，个性美的最直接表现形式。在美的熏陶和享受中，塑造形象，抒 *** 感，陶治情操，展示高雅气质和风度。

主要教授内容为体育舞蹈的基本理论知识、竞赛规则、竞赛方法、华尔兹、恰恰等。更侧重培养气质风度和社交礼仪。通过学习掌握一定的表演技能，具备欣赏舞蹈美的能力。

二 急求：健美操和体育舞蹈的讲课稿/课件参考

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这里看看有你可用内的吗容?

三 假期来了，想去学习舞蹈，国标，拉丁之类的，想知道下昆明青少年活动中心的收费以及课程设定

呃，青少年活动中心不晓得，不过我昨天逛街经过大观商业城西门的百丽，看到楼上有家缔尚舞蹈职业培训学院，开设有拉丁舞，你去了解下吧。就大观商业城西门口那滔博运动和百丽的楼上3楼吧。

四 女生体育选课是选体育舞蹈好还是艺术体操好

我想知道你多大了，如果10岁以上就别考虑艺术体操了。它对柔韧和力量要求内很高，而且器械容的使用熟练都是从小开始的。

除非你想提高个人气质和仪态的话学艺体还是很有帮助的，很多俄罗斯家长送孩子学这个不一定为了那奖牌。

当然估计也不是你的初衷了，祝你在体育舞蹈上有所斩获

五 我们要上体育舞蹈课，学国标舞，要求穿裙子

我也很喜欢体育舞蹈，自己的体会供你参考：1、你如果是跳摩登舞，最好是穿裙长过膝或是齐膝的裙子——太短了在转圈时易走光，当然你要是不怕那也没什么。裙子的下摆要大一点，以方便在起舞时不影响舞伴的腿迈步。2、跳拉丁舞时最好是穿练舞时的练功裙子，上衣要合体，不要太宽松了——这样会影响你在练舞时找准感觉。当然穿裤子也不是不可以，不过这样你跳起来时会很热，长裤还会粘腿，影响你迈步。在舞场穿短裙就好像是在游泳池穿泳装一样，是很自然的，不会有人用别样的目光看你的，你只要调整好自己的心态就行了。祝你跳出最优美的舞蹈！

六 哪些大学开设体育舞蹈课程

体育类院校 还有排名靠前的师范类综合大学 基本上就是这了

七 大学里的体育舞蹈专业都学什么课程

每个学校都会不来同的，假如你源要是在体育学院呢 就会学一些和体育相关的课程，例如：体育心理学、运动生理学、教育学、足球、篮球、排球等，还会学一些关于舞蹈的课程：例如：乐理知识、试唱、练耳、舞蹈学等理论知识，舞蹈除了体育舞蹈的舞种外，还会学芭蕾基础课程、现代舞等等。

八 孩子几岁可以学舞蹈

孩子6岁前练舞蹈要慎重，目前在各种才艺班里，最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈对身体柔韧性、体态、协调性，甚至整个人的气质培养都有益。有些家长和舞蹈机构更是以孩子能快速下腰、劈叉等作为衡量孩子学得好不好的标准，早把学舞蹈的初衷和兴趣忘得一干二净。

然而，少有人注意到过早、过度或不当学舞蹈，都可能给孩子带来伤害。脊椎病小患者不少学过舞蹈。在山东青岛大学医学院附属医院脊柱外科，这几年接诊的18岁以下的脊椎病患明显增多。

青岛大学医学院附属医院脊柱外科副主任医师西永明说：“不少腰椎滑脱、椎弓崩裂的小患者都是学舞蹈的。”询问后得知，这些孩子主要是在做压腿、下腰、劈叉等动作时受伤的，有些是因为准备活动不够，有些是因为没有掌握基本技巧。

西永明解释，因为学龄前儿童普遍缺乏收腹和绷紧大腿肌肉的控制力，从而无法控制、稳定骨盆位置。此时，让孩子学做扭腰、曲腰等动作，易造成骨盆前倾。再加上舞蹈中颈椎过伸、过度快速旋转的动作，容易造成环枢椎旋转半脱位，这些最终可能造成腰椎、颈椎问题。

儿童脊柱在发育过程中，许多骨骺尚未闭合，骨质还未长结实，反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作，都可能造成腰椎骨质损伤，甚至腰椎峡部断裂。若未及时诊断处理，今后就可能出现慢性腰痛，甚至可能腰椎滑脱，影响正常生活。

此外，孩子平衡能力较弱，在高强度的舞蹈练习中站不稳，摔倒受伤更是常见。“孩子做压腿、下腰这些动作时，本身不具备这个能力，辅导老师急于求成，就上去压。孩子一疼，身体会有自然的排斥力量，稍有不慎，就会发生骨折或扭伤。

还有些孩子下腰时一不小心，就可能导致腰椎损伤。”西永明认为，下腰、劈叉、倒立等动作都不太适合6岁前的孩子。

(8)少儿国标舞课程介绍扩展阅读：

舞蹈训练中还有一些基本事项需要注意：

第一，练习下腰要循序渐进，在有保护的情况下适当练习。下腰时不能说话、笑、开小差，避免岔气，防止意外发生。

第二，腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度，造成大腿后群肌肉拉伤。

第三，注意预防落地不稳。在地上放一块防滑垫，或让孩子进行地面练习，如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。

学舞一节课别超一个半小时。一些非正规的舞蹈培训班，无法在孩子跳舞时给予正确、规范的辅导和保护，可能导致意外伤害发生。

父母在为孩子选舞蹈机构时，最好提前了解课程内容和目标，仔细看老师如何帮孩子完成这些动作，如果有超出孩子年龄所能承受的课程，一定要谨慎报班。每次上课前，提前半小时送孩子到学习地点，让他有充分的准备活动时间，减少受伤概率，也可以让孩子更好地进入舞蹈状态。

一般舞蹈集体授课为1小时，不宜超过1.5个小时，中间要有一两次短暂休息。朱惠毓指出，如果不能确定动作的规范度，父母不要强求孩子在家练习。同时要告诫孩子，在学一些较难的动作时，如翻跟斗、下腰，千万不能自己单独练习，要有大人看护。

人民网-孩子6岁前练舞蹈要慎重

九 通过一年的学习,谈谈对体育舞蹈的认识对于进一步提高教学质量有什么建议

学习体育舞蹈的感受

这学期选修课选择了体育舞蹈课，使我充分的感受到了体育舞蹈的魅力，让我渐渐的了解体育舞蹈，并开始喜欢上了它。体育舞蹈是心灵和形体的统一，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征。

体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、

运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。体育舞蹈最大特点在于动作优美，这种美是具体的，它是一项有节律的身体运动，既有艺术性又有运动性，它是在音乐伴奏下，随着乐曲的节奏，人体通过各个关节、各部位肌肉群的协调活动，创造出千变万化的舞步和姿态，所有动作都是受空间、时间和力度的影响，并在方向、速度、力度上都明显地表现出运动的主动色彩，表现出造型美、节奏美、柔软美、力量美、高难美及新颖美等。同时通过身体的各种形态动作，表达出一个人的内心世界的向往和升华，使人陶醉在最高尚的精神境界中获得最大的美的享受。老师在教学过程中，深入浅出，将较难的动作用大家都能理解的方式解释、示范出来，在仔细听取老师解释、示范后，同学们终于能掌握这个动作的要领。

学习了体育舞蹈使我身心都得到了锻炼。而且体育舞蹈的学习也是我锻炼了人际关系能力，在一定程度上给我这种有点内向的人一个很好的沟通的平台，当音乐响起的时候不仅让我心情欢畅，而且在学习的过程中让我的身体也得到了锻炼。虽然有时候跳舞让我感觉到很累很疲惫，但是过后你会感觉到身心的快乐，那种感觉是很棒的。我想体育舞蹈的学习对我日后的学习、生活、工作都会有很大的帮助。

十 怎样看冯斌的微课堂(国标舞)

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文章来源：天狐定制

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