五月参加了一个旗袍形体公益课，正好是在我跑步的时间和地点，所以每次跑完步就直接去上课，很方便。只是跑步很多时候是穿着短裤，但是其他学员都是穿着黑色形体服。在一群衣着整齐的人中间我的短裤实在太扎眼了，自己也特别不好意思，有点格格不入，显得对课程不尊重。

上了有4次课，我决定不再去了，不是课程没用，只是我更想把时间用来跑步读书及其他的事。

学习旗袍礼仪，更加注重自己的外在呈现。

我们并非年复一年的变老，而是日复一日地焕然一新。

形体礼仪的优点:

1.增加自信 魅力 气质

2.改善不良身体姿态

3.提高审美观

4.充分体现动态美和静态美的艺术性

5.打造完美曲线

6.让身体更加柔和 平衡 协调

7.礼仪是家庭美满和睦的根基

不管生活怎样

总有一道属于你的明媚阳光

用你的脚步走出自己的风景

我们还有多少阳光明媚的日子没有去遇见

我们还有多少妙不可言的自己没有被发现

请保持热爱，

奔赴下一场属于你的美的盛宴

练出大长腿

脚尖点地

往远廷伸

后背立直

脖子拉长

腹部收紧

人生就是这样，不是得到，就是学到。

来到你身边的人和事，不是来陪伴你的，就是来激励你的，总之都是来成全你的。

珍惜每一次相遇，珍惜遇到的每一个人。

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文章来源：天狐定制

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