1、春分时节,人们会采摘野菜制作春菜,如细长的春碧蒿,与鱼片滚汤,称为“春汤”,寓意着洗净肝肠,祈求家庭安康。
2、老北京的春分习俗包括品尝驴打滚,这款甜点由大黄米面、黄豆面、红豆沙、白糖等制成,制作过程分为制坯、和馅、成型三步,外层粘满豆面,呈金黄色,口感绵软,富含营养。
3、春分祭日时,老北京会制作太阳糕祭拜太阳神,这款糯米甜点寓意着太阳高升,符合春季养生理念,通常以红曲水印或模具压出金鸡形象,顶部还插有小鸡,充满喜气。
4、扬州地区春分有食用萝卜或萝卜丝馅的包子、春卷的习惯,认为萝卜能通气去病,生吃清热生津,煮熟理气消食,有助于春季养生。
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