1. 讨好型人格在心理学上指的是个体倾向于不断迎合他人需求，忽视自身需求的一种性格特征。这种行为模式可能导致个体自尊心降低，自我价值感减弱，从而对个人发展产生不利影响。

2. 个人的成长环境对性格形成有很大影响。例如，我小时候父母经常吵架，这使我养成了根据他们的情绪来调整自己行为的习惯。为了避免他们争吵，我努力表现得乖巧，希望这样可以减少他们的争执。

3. 在成长过程中，我一直被视为父母口中“很乖”的孩子，别人羡慕的对象。然而，这种表象背后，我内心深处感到自卑和孤独。小时候，我没有朋友，在学校也难以融入集体，这使得我的讨好型人格愈发严重。

4. 随着时间的推移，虽然我仍有一些讨好型人格的特征，但已经有了显著的改善。我开始清楚自己真正想要的是什么，并且敢于拒绝他人的不合理要求，不再一味地迎合他人，而是开始重视自己的感受和想法。

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文章来源：天狐定制

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