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北方武术7个著名门派都是什么

作者：职业培训 时间： 2025-01-06 14:22:22 阅读：673

1. 北方武术门派丰富，其中七个著名门派各具特色。

2. 少林寺作为武术的发源地，其武术风格注重外家硬功，动作刚猛有力。

3. 武当派以太极闻名，强调内家柔功，动作以柔克刚，注重养生。

4. 峨眉派武术讲究内外兼修，动作敏捷，以爪法和腿法著称。

5. 螳螂拳是南方的著名拳种，动作迅猛，以螳螂捕食的手法命名。

6. 通背拳源于北方，动作大开大合，以背部和腰部的力量为特色。

7. 太极、八卦、形意三种内家拳，北方尤为盛行。太极以柔克刚，八卦以圆转灵活著称，形意则重实战。

以上各派武术都有其独特的招式和修炼方法，虽各有不同，但都强调身心合一，既可修身养性，又可自卫强身。

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