1. 形体仪态导师考证分为理论和实操两部分，每部分均为满分制，要求考生两部分成绩均达到60分及以上，方能视为通过考试，并获得形体仪态导师证书。

2. 形体训练是一种优美且高雅的健身方式，它主要通过芭蕾舞为基础的舒展舞蹈练习，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练。这种训练可以塑造出优雅的体态，培养出高尚的气质，并纠正日常生活中的不良姿势。形体训练被认为是所有运动项目的基础，并且对提升整体运动素质至关重要。

3. 形体训练这一术语是外来的，目前尚无统一的定义。不过，普遍存在两种观点：狭义和广义。狭义的观点将形体训练定义为专门的形体美训练。广义的观点则认为，任何形式的身体动作训练都可以称为形体训练，这包括服务行业的特定动作，如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等。

4.我们认为将形体美训练作为形体训练的主要定义更为合适，这样的定义更符合大多数形体训练者的初衷。她们投入大量的时间、金钱和体力进行训练，其目的并非仅仅是活动身体，娱乐或游戏只是其次，真正的目标是塑造自身的形态美，这具有非常明确的目标性。

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文章来源：天狐定制

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