锻炼口才，首要的就是明确，口才是指说话的能力。说话的基本要求是清晰和流畅，就像学英语，很多人在考试中可以取得好成绩，但在口语方面却难以表达。因此，练习说话的关键不是学习技巧，而是勇敢地说出来。我曾经也深受口才不足的困扰，每当看到别人能言善辩，风趣幽默时，我都十分羡慕。我心想，为什么我不可以呢？于是，我决定改变自己。这个过程分为三步：第一步，练习口语表达。我发现，说相声的人说话最清晰流畅，我就以说相声为标准，每天练习绕口令，对着镜子练习，然后与相声演员对比，检查是否说的清晰流畅。坚持下去。

第二步，练习语速与情感的表达。我认为，最好的方法是朗诵和讲故事。我通过网络搜索一些名家朗诵的视频进行练习，这样就能学到一些表达情感的技巧。接下来就是讲故事了，我也是去学习名家的技巧。我喜欢在喜马拉雅上听小说和睡前故事，听完后再尝试自己讲出来，最后进行对比，如果有条件，最好是讲给别人听，看看能不能吸引他们进入你的故事，聚精会神地听，同时听听他们对你讲的故事的建议。

第三步，提高沟通技巧、逻辑思维和内涵。这需要多读书，充实自己，尽可能多地涉猎各种知识，包括专业知识。同时，锻炼大脑的反应能力，我的建议是进行脑筋急转弯、成语接龙、藏头诗等练习，这些都能锻炼你的随机应变能力。通过这三个步骤的循序渐进锻炼，坚持三个月，我相信你会有很大改变。这些是我自己的经验，因为我就是这样改变的，希望能对你有所帮助。

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文章来源：天狐定制

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