为了留住人才，企业也会在这个时间将有能力的员工，对公司做出贡献的员工升职加薪。

而我们也总不假思索地以为，得到升职对于我们的职业生涯一定是好的。但在有一些情况下，还不如不升：想象一下你得到了一次升职，随之而来的是比以前翻几倍的工作，而薪水方面只增加了一点点。突然之间你上班的时间不断延长，留给自己的时间越来越少，所有这些得到的不过是简历上一个看起来稍显重要的职位头衔。

首先，表明诚恳态度

很有可能这次升职机会对于你的同事来说求之不得。所以在你拒绝这次机会之前，一定要先谢谢你的上司，或者任何告诉你升职的人。谢谢他们相信你的能力，并且在这么多满足条件的候选人里选择了你。这个方式不仅可以在你拒绝别人之前先缓和缓和气氛，同时也展现了你对这个岗位重要性的认识及尊重。

其次，准备好你的原因

简单地说“不，谢谢”去拒绝一份别人指定你的升职是不管用的。因此，一定要先准备好你拒绝的原因。也许你觉得多承担一些责任会让你失去生活和工作间的平衡，所以你不想要这次机会。也许上升到管理岗位会让你在管理工作上花更多时间，但你更喜欢创造性的工作。或者你只是非常确定自己不具备胜任这个职位的技能，在升职之前想要在重要领域花些时间锻炼。不管是什么原因让你做出的决定，坦陈地说出来以免受到直接反对。

第三，坚定地表达立场

当你对升职说不的时候一些人是抱着怀疑态度的。

事实上，他们可能会将你的反应归结为紧张或缺乏自信，并在事后几天再提这个话题。如果要避免这种情况出现，你在表达的时候要坚定。

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文章来源：天狐定制

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