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脊梁骨老是感觉累 使劲敲敲舒服点 有点驼背 看什么医院什么科室好

作者：职业培训 时间： 2025-01-26 07:15:10 阅读：930

好像是骨科，医院里都有医导，你到那可以问问挂什么科。驼背多因不良姿势造成，导致脊柱发生变化，所以你会感觉到累。解决问题的关键在于调整不合理的姿势，你可以选择使用三正负跟鞋，矫正脊柱，减轻压力，可有效缓解症状，有利用驼背的矫正。三正负跟鞋鞋底是前面高后面低，但整体外观与普通鞋子基本相同，可以作为日常生活用鞋使用的。

缓解腰背部劳累，你可以多做做正之本拉伸。具体方法：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。

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文章来源：天狐定制

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