小便清长是医生的专用术语,是指小便多的意思。夜尿清长由肾精亏虚造成。由于肾精亏虚等病,拖延的时间比较长,由气及血,肾络淤阻,肾脏血脉爬满血渣滓,血毒沉积,肾气摄纳作用减退,逐渐出现肾功能恶化,从而表现昼尿频多、尿后余沥不净(如前列腺肥大所致)、夜尿清长、小便失禁、遗精频作等。
夜尿清长由肾精亏虚引起。肾精亏虚是中医说法,并不是说肾实质有病变。中成药六味地黄丸可以滋补肾阴,市面上药店就有得卖,见效可能不是那么快,但虚证一般病程较长,疗效不会特别快,都是需要一段时间的调养才见效的。除了吃药,平时可以食补,枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾,黑色的东西可以多吃些。
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