粗心和计算错误分两种：一种是你知识点没掌握透，你只是表面上知道了，实际上用起来不是很准，容易出错。二是你考试时的心理压力。

如果是知识点没掌握透，你就多做题，练习练习会好的。要注意概念，概念是数学的基础，概念不清是出错的一个很重要的原因。还要注意公式和方法的应用范围。这种可以通过多看书和多练习来解决。

我看你平时能考很高，可是最近一段时间总出错，说明你的数学基础是不错的，只是最近一段时间的心态不太好。是不是快高考有点紧张或者有点急了。其实心态的转变也是影响解题的一大重要方面。

其实你不用着急，高考只是你人生中必须要走的一步，你紧张，别人也紧张，以你的成绩只要发挥正常考上你理想的学校不成问题。但是所谓高处不胜寒，你得多了第一后，你心中就会有一种害怕掉下来感觉，也许你平时不觉得，但这很可能就在你的潜意识里。你越害怕你就越紧张，考试时就会越来越急，越不能集中注意力，也就越出错。也许这几次的失利能让你放轻松些，把心态放平些，考不好没什么大不了，人生总有几次考不好。当你不把第一看那么重时，当你不把高考放第一位而把学习的快乐放第一位时，你的情况说不定会有一些好转。

给你的建议：休息休息，放松放松，不要总想这件事，平时学好就行，不要太紧张，可以适当玩一玩，也许比你天天加班会有更好的效果。考试时不用太急着做题，一步一步来，不用担心做不完怎么办，按你平时正常的速度做就行。最好有一个解题规划时间，在规定时间内作完规定数量的题，这样心中有底就不会因为赶而写错。

最后祝你能尽快恢复过来，考个好成绩！

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文章来源：天狐定制

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