人受挫本质上是自信心被摧毁的过程，次数越多，自信心坍塌越严重。都说心魔难胜，打击一个人最好的方法就是摧毁他的自信心了。自信心摧毁容易重建难，所以容易有颓废的倾向，自暴自弃，觉得自己什么都不行。所以这就是为什么人和人相处，朋友也好，恋人也罢，都需要相互尊重给予对方自信和快乐，这样的关系才是健康的。因为一个人的好坏是相对的，与人相处折射出来的本质会不一样。当一个人接二连三碰到的人和事情，都让他自信心坍塌，产生受挫的感觉，觉得自己什么都不顺，什么都不行，就促使这个人越挫越勇改变自己，让自己变强，或者自暴自弃封闭自己，与外界慢慢隔绝减少外界对自己的刺激和伤害。

总的来说，勇于尝试是一个人正常的心理状态，但在幼儿阶段的探索行为如果长期遭受喝止就容易产生这种状态，当人们遇到挫折时，很容易就会谴责自己进而放弃。放弃——这种冲动的反应是一种试图快速缓解失败带来的痛苦（即使仅仅是可能失败）的途径。而这种途径往往达不到安慰的效果，反而让你离成功更远了。

因为不仅周围的人迷惑，你自己也一样迷惑，他们对你的期望越大，你的压力越大。尤其是你自己尚且迷惑，怀疑，而他们却各个都渴望寄托给你。正是因为寄托，于是就怨恨。这样的相处，纠缠，真的太愚蠢，痛苦了。

你常常感到力不从心，感到自己不行，总觉得一切都那么痛苦，绝望，黑暗，无力。

其实，我们生活中受挫很正常，人生不如意事十之八九。但是，要想少受这些事情的影响，我们能做的，就是努力做好自己的事情，坚持自己的原则和底线，保持本心，不被环境改变自己。

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文章来源：天狐定制

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