中医经络是中医独特的理论体系，是中医学研究人体生理与病理的重要基础之一。中医经络主要指人体内部的12条经络和8条奇经八脉，它们是人体能量及信息传递的重要通道。中医经络学的研究内容包括经络的走向、分布、经气流动及节点的特征等。

中医经络通过纵横交错的网络，连接起人体的五脏六腑、经络组织以及皮脂肌肉、筋骨和全身形态，起到了必不可少的调节作用。中医认为，通过经络，可以调整人体的气血、营养物质和信息的传递，使身体达到干净利落、精力旺盛的程度。

中医经络的平衡与健康是维护整体身体健康和防治疾病的重要手段。常见的保健方法有推拿按摩、艾灸、针灸等。同时，合理饮食、适度运动、保持心情愉悦，也可以起到调节和保护经络的作用。因此，经络保健不仅可以调整人体的生理机能，还可以调整内分泌系统、提高人体的免疫力和整体抗病能力。

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文章来源：天狐定制

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