1. 根据《医学就会》的记载，阳气指的是人体功能，它可以表现在多个层面上。对于脏腑机能来说，阳气指的是六腑之气；在营卫之气方面，它指的是卫气；而在运动方向和神岩性质上，阳气则特指那些行于外表、向上、亢盛、增强以及轻清的气。

2. 在中医理论中，阳气是人体内具有温煦、推动、防御、固摄等重要作用的气。阳气的主要功能可以归纳为四个方面：

- 推动功能：阳气能够促进人体的生长发育、血液循环以及各器官的正常运作。阳气不足可能导致人体出现畏寒、四肢不温、精神不振、气短懒言等症状，严重时还可能引发疾病。

- 温煦功能：阳气有助于维持人体体温，保持各部位的正常温度和活动。阳气不足可能导致畏寒、四肢发凉、腹泻等现象。

- 防御功能：阳气有助于人体抵御外邪，预防疾病的发生。阳气不足可能导致免疫力下降，使人更容易感染疾病。

- 固摄功能：阳气能够控制人体津液、血液等物质的正常运行，防止过多出汗、尿频、出血等症状。阳气不足可能导致人体出现这些不适。

因此，维持体内阳气的充足对健康至关重要。日常生活中，通过健康饮食、适量运动、避免过劳等措施，可以帮助保持体内阳气的平衡。

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文章来源：天狐定制

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