随着年龄的增长，人们总感觉自己的记忆力会不断的衰退。常听到朋友抱怨，说自己的记忆力大不如从前。然而，我们会发现，有些人，比如查理芒格，即使到了八九十岁高龄，仍然具有超强的记忆力。

生理原因自然是存在的。年龄越大，脑部细胞萎缩，记忆力衰退的现象是很正常的。但是，更多时候，是由于我们长大后，面对的事情越来越纷杂，我们的记忆习惯发生了改变，而导致的记忆力下降。

我们不妨来看看3岁多的孩子，他们的记忆力往往非常好。除了年龄的优势以外，他们的记忆习惯，也是值得成年人学习的。

同时，为了保持孩子的记忆力，我们也有必要了解下他们记忆的诀窍。

1. 专注

三岁多的孩子，他们做任何事情，都会非常专注。表现出来的现象，就是当他们在拼积木，看电视，看绘本，或者玩游戏的时候，你跟他们讲话，他们都似乎没有听见一样。

每当这种时候，有的家长还会非常生气的去打断孩子，批评孩子不懂礼貌。殊不知，正是这种无知的妨碍，让孩子逐渐失去专注的特性，记忆力也随之大幅下降。

反观我们成年人在做事的时候，头绪甚多，瞻前顾后，无法沉心专注，自然也就记不住了。

2. 关联

关键记忆法，在许多关于记忆力的培训中，都有提及。比如记忆圆周率，可以采用“山顶一寺一壶酒”的联想方式。

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文章来源：天狐定制

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