社交是指人们在日常生活中与他人交往、沟通，以及建立人际关系的一种行为方式。社交不仅仅限于面对面的交流，还包括通过社交媒体等数字化渠道的交流，如微博、微信、Facebook等。社交对于一个人的生活和职业发展有着至关重要的影响，因为良好的社交能力能够为人们带来更多的机遇和人际关系资源。

社交能力是一个人在社交过程中所表现出的一种能力，包括情感表达、交际技巧、人际关系建立和维护等方面。社交能力的高低直接影响着一个人的个人成长和职业发展。一些研究表明，社交能力可以通过训练和提高来达成持续的进步和改善。

在数字化时代，人们的社交方式发生了很大的变化。社交媒体的兴起，让人们之间的距离更加拉近，但也有可能在社交过程中带来一些风险和负面影响。比如在社交媒体上发布过多个人隐私信息可能导致隐私泄露，过度依赖社交媒体可能会导致真实生活中的社交能力下降。因此，在社交媒体上切记谨慎，注意自我保护。

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文章来源：天狐定制

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