【食疗药膳】

（1）橘茹饮

[原料]橘皮30克，竹茹30克，柿饼30克，生姜3克，白糖适量。

[操作]以上诸品，加水煎熬2次，了250克，加入白糖即成。

[功效]本方有理气和胃，降逆、止呕之功效。

（2）山楂粥

[原料]白米1杯，山楂40克，黑枣8粒，水8杯，冰糖适量。

[操作]白米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入冰糖煮溶即成。

[功效]理气和胃，降逆、止呕。

（3）竹菇止呕粥

[原料]竹菇15克，白米50克，生姜3克。

[操作]将竹菇洗净，放入砂锅内，加水煎汁，去渣。把生姜去外皮，清水洗净，切成细丝。将白米淘洗干净，直接放入洗净的锅内，加清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入生姜丝，煮至粥将熟时，兑入竹菇汁，再煮至沸即成。

[功效]清胃和中，除烦止呕。

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文章来源：天狐定制

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