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理疗瑜伽和流瑜伽哪个有市场

作者：职业培训 时间： 2025-01-28 21:14:39 阅读：144

都在市场上十分受欢迎。

1、理疗瑜伽侧重于通过瑜伽动作和呼吸来调节身体的生理状态，以达到放松的效果，这是其最大的卖点。

2、流瑜伽则主要是通过练习多种不同的姿势，配合特定的呼吸模式，实现身心的平衡。同时，流瑜伽也能帮助人们改善灵活性、提升力量和耐力以及提升身体的柔韧性，也获得了大多数人的青睐。瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。

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