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如何自学瞬间催眠术

作者：职业培训 时间： 2025-01-08 01:46:52 阅读：485

自学瞬间催眠术的方法：

1、多看书；2、多看视频；3、多练习；4、要灵活。

1、多看书。目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它。

2、多看视频。现在网上很多催眠的教学视频，都看看，看多了，催眠那种神秘，就自然慢慢的没了，自己就会有多一些信心了。

3、多练习。练习，永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人，一开始都比较难找人来练习，最好就是形成小组，相互对练。但值得注意的是，因为是伙伴，容易开玩笑，这是应该避免的，要认识对待练习。

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