形体房是以形体训练所需场地搭建的训练场地；地板、 空调、联排扶手、明亮的灯光、镜面墙、放映设备等等都是必不可少的形体房配置。

而形体训练是以人体科学理论为基础，通过徒手或利用各种器械，只能用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增加可塑性为目的的形体素质基本练习；

通过训练可重塑人体的形态，改善学生的形体、体态，使其获得体型美、动作美和气质美。从而陶冶美的情操，提高审美品味，所以一间好的形体房，更能满足到对于形体的训练和学习；

身所，是一家致力于提升女性成长魅力，倡导形体仪态美学的平台。通过一套总结女性在日常生活、社交、商务活动中的优雅元素，采用培训空姐、模特、名媛的形体仪态美学，简单实用并且融入生活。

任何一个女性，无论相貌和身材，即使没有任何舞蹈基础，也能透过身所的形体仪态美学，在短期内改善体型，拥有修长挺拔的身姿及舞蹈演员般的优雅气质，内修心，外修形，美在形体，雅在仪态

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文章来源：天狐定制

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