哈他瑜伽最传统的一种瑜伽方法,是打开瑜伽之门的神奇钥匙,它是对于瑜伽的总称。

瑜伽教练证只是能证明新手瑜伽教练完整接受过系统的瑜伽教练培训，但是不能证明你的教学水平。

瑜伽助教就是帮助瑜伽老师去辅助会员，矫正动作体式。如果是瑜伽教培课上，助教就是协助教培老师，或展示体式，或画小人图，或者是回答学员的问题。

岗位职责：

1、协助导师对会员进行人体力学体测指导，人体健康报告评估.个人针对性训练计划方案制定。

2、配合导师进行哈他瑜伽专业课程管理，课程过程指导，课程结果记录，掌握瑜伽课程的辅导重心。

3、配合导师进行空中瑜伽的学习，掌握学习要领，指导技巧，学习重心，以及身体柔韧性扩展技术。

4、学习普拉提专业课程，能够熟练掌握并配合导师完成器械指导，器械拉伸，经络复苏的重点授课技术。

5、完成训练视屏的编排，配合导师完成肢体动作的分解，辅助器械的协调，录制专业具体的瑜伽视频。

6、协助导师完成会员的课后身体性能改变的计划指导，以及会员课程结束后的塑性，身心的跟踪服务。

瑜伽现代发展史：

瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。

在现代，也产生了一些在全球具有广泛影响力的瑜伽大师 ，例如室利·阿罗频多、辨喜、艾扬格、斯瓦米·兰德福、张蕙兰等。不可否认，悠久的瑜伽将会更加受到各界人士的喜爱。由斯瓦米·兰德福担任首席大师的印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司是当今世界上历史传承最悠久、最权威的瑜伽学院和瑜伽教练资质等级评定认证机构。

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文章来源：天狐定制

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