同理心，这个词汇源于EQ理论，简单来说，就是一种沟通交流的技巧，它要求我们站在他人的立场，尝试理解并体会他们的情感与感受。它是将心比心的过程，当我们设想自己处在相同的场景中，体验他人的处境，以此来传达理解和支持。它不仅仅是理解，更是关怀和情感上的共鸣，与“己所不欲，勿施于人”的原则相契合。

同理心的关键特质在于换位思考和敏感的情感察觉。具备同理心的人能设身处地地感受他人，通过观察对方的肢体语言、语气和表情来准确理解他们的情绪。这种敏感度使得他们在处理人际关系和解决沟通问题时，能站在对方的角度，倾听他们真正想表达的，以对方能接受的方式进行交流。

在行动上，同理心意味着懂得迎合对方的兴趣和重视，做那些对他们有意义的事情。这样不仅增强了双方的互动，也促进了情感的和谐与融洽。总的来说，同理心是一种理解和接纳他人，提升人际关系和沟通效率的重要能力。

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文章来源：天狐定制

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