人和人之间保持一定的距离，这是我们通常都需要做到的事情，需要根据我们的环境归属评判我们自身的行为标准，不要做出越距的行为动作，那么人与人之间的距离分几种，我们又该如何保持距离呢?

一、人与人之间的距离分几种?

1、公众距离Public distance

近距离范围在3.7～7.6米之间，这种距离适合演讲者和 听众之间的距离，当演讲者试图与某个特定的听众谈话时，他必须走下讲台，使两个人的距离缩短为个人距离或社交距离，才能够实现有效沟通。 公众距离的远距离范围在7.6米之外，这是一个几乎能容纳一切人的开放空间，人们在这一空间内，完全可以对其他人“视而不见”，不予交往，因 为相互之间可能没有任何联系。

2、社交距离Social distance

这一距离体现了社交性和礼节上的较正式的关系，社交距离的近范围把握在1.2～2.1米之间，这是一般的工作环境和社交聚会的标准距离。 有这样一个例子。一次座谈会，工作人员安排座位时有个疏忽：两个并列的单人沙发间没有摆放增加距离的茶几，结果，客人不得不尽量靠到 沙发外侧的扶手上，身体呈向后仰的姿势。可见，不同的情境，不同的关系，要有不同的人际距离，如果距离和情境不对应，一方或双方就会心态 不适。

3、个人距离Personal distance

近距离范围在46～76厘米之间，身体上没有其他亲密接 触，刚好能相互握手 、友好交谈。这是与熟人交往的空 间，陌生人交往 时如果进入这个距离，就会对对方构成侵犯。远距离范围是 76～122厘米，任何朋友和熟人都可以自由地进入这个空间。不过，通常情况下，较为融洽的熟人之间交往时，保持距离更靠近远距离范围的近距离一端，而不熟悉的人之间谈话，则更靠近远距离范围的远距离一端。实际生活中，亲密距离与朋友距离通常都是非正式社交场合中使用，在正式社交场合则使用社交距离。

4、亲密距离Intimate distance

这个距离就是平时说的“亲密无间”，是人际交往中最小的间隔，其 最近距离在15厘米范围之内，彼此间能够肌肤相处，耳鬓厮磨，能够感受 到对方的体温?气味、气息。稍远的范围是15～44厘米之间，身体上的接 触可表现为挽臂执手，勾肩搭背。只有情感密切的人才能达到如此距离。 两个人之间能达到这种距离的，异性是爱人、恋人，同性是的朋友。 在人际交往中，如果距离不够接近或过于接近，都会引起对方的反感，遭到排斥。

二、人和人之间如何保持距离?

1、尊重

被尊重，是人类比较高层次的情感需求。所有的人，都希望得到别人的尊重，尊重让对方感到自己有价值，对方会从你的尊重中得到他需要的东西。时间长了，对方会离不开你的尊重，相处的关系也就会变得稳固。

2、相信

被别人信任，在某些层面上，尤其是在人际交往关系中，甚至比被尊重还要直接和深刻。信任别人，可以让别人信心百倍，是一种正面的能量。信任可以给人力量，给人动力，给人安全感。士为知己者死，这就是相信的正效应。

3、理解

每个人的出身不一样，接受教育的背景不一样，性格不一样，甚至性别都不一样。所以，要学会理解别人，要学会换位思考，要学会站在别人的立场上考虑问题。凡事不能按照自己的想法来，不能强求别人。

4、平等

尊重别人也好，相信和赞赏别人也好，都需要用真诚心，更需要平等的姿态。与人交往切记，要有自己的尊严，不能一味去讨好和逢迎。平等的关系，才是最稳固和最长久的关系。远的范围是15～44厘米之间，身体上的接 触可表现为挽臂执手，勾肩搭背。只有情感密切的人才能达到如此距离。 两个人之间能达到这种距离的，异性是爱人、恋人，同性是的朋友。 在人际交往中，如果距离不够接近或过于接近，都会引起对方的反感，遭到排斥。

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文章来源：天狐定制

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