通过阅读和诵读国学经典，我们能够获得多方面的益处：

1. 增强认知能力：国学经典蕴含着丰富的哲学思想、历史和文化知识，诵读它们有助于我们构建文化认同和自信。

2. 优化语言表达：这些经典作品的语言优美，富有韵律，经常诵读可以提升我们的语言技能和文学修养。

3. 塑造道德观念：国学经典中蕴含的道德理念能够引导我们进行自我修养，培养良好的品德和责任感。

4. 强化心理素质：通过学习国学中的智慧，我们可以增强心理韧性，培养面对挑战时的自信和坚强。

5. 促进身心健康：诵读经典能够帮助我们放松心情，减轻压力，从而增进身心健康。

6. 提高记忆力：反复诵读是对记忆力的一种锻炼，有助于提升记忆能力。

7. 提升审美品味：国学经典中的文学艺术作品能够培养我们的审美鉴赏能力，让我们更好地理解和欣赏美。

8. 加深文化底蕴：学习国学经典能够增强我们的文化素养，丰富个人的知识内涵。

9. 改善人际交往：通过国学经典的学习与交流，我们可以拓宽社交圈子，增进与他人之间的理解和沟通。

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文章来源：天狐定制

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