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青少年记忆力差，注意力不够集中。吃什么可以补

作者：职业培训 时间： 2025-01-17 14:03:53 阅读：999

病情分析：

提高记忆力,第一补充微量元素，也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.

指导意见：

这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的，药物可服用脑力宝丸或健脑丸都很有效。

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文章来源：天狐定制

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