给中职生上第一堂课讲的内容参考如下：

中职生开学第一课教案：

背景

在管理班级和日常教学时，我们发现中职生中很多人对自己缺乏“自信心”，如上课不愿主动发言；学校组织的各项活动不愿参与；甚至有些学生本来很有特长，却不敢在公众场合表现自己的才华，怕难堪，总是认为自己的能力不够。长此下去，将会影响学生性格的健康成长。

目的

1、培养学生自信心，使学生懂得学会做好自己，具备乐观积极的生活态度；

2、使学生学会欣赏别人，接纳别人，在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。

准备

1、多媒体教室。

2、请班级中有特长的2到3位学生准备好各自的绝活，在班会中表演。

3、准备纸张若干。

过程

一、导语

二、认识自己

1、让学生在纸张上写下对自己的评价，即自己是怎样的一个人？

2、同桌之间互写评价，即你认为你的同桌是一个什么样的人？

班主任提示：对自己、对别人的评价要客观、准确、善意。

三、展现自己

请原先安排的学生上台表演他们的拿手绝活，老师要善于点拨，如果能让其他学生也主动上台表演更好。才艺不一定非要很出众，只要能让学生主动上台表现自己就可以，比如模仿、力气大等等，都是一种“才”。

四、解读“自信”

1、自信的重要性

2、自信的表现

五、视频：做最好的自己

班主任提示：做最好的自己我能！

六、自信心训练

班主任引导学生放松。

在班主任提示下，学生跟着指令读出声，进行心理暗示。

总结

缺乏自信的人，不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬；缺乏自信的人，不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔；缺乏自信的人，不可能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放；缺乏自信的人，不可能享受到由成功带来的体验；

缺乏自信的人，不可能在生命流动的旋律中谱写出辉煌的乐章……培植自信，就是培植我们对人生理想的追求；呵护自信，就是呵护我们的意志和毅力！

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文章来源：天狐定制

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