击剑可以给大脑很多很好的刺激。运动过程不仅仅是骨骼肌的收缩，更是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发展。因此，非常有利于开发孩子的空间转换、身体感知等右脑功能，提高形象思维和创造力。

长期系统的训练击剑，不仅能提高人的身体素质，耐力和爆发力，不用说，还能锻炼脑力。击剑最重要的要：敏锐的观察力，果断的反应，场上的霸气。赛场上的胜利往往是智慧、体力和气场的结合。击剑柔韧性高，动作优雅，身体发育协调性好，对儿童有益。围栏保护到位，按照安全要求执行一般是安全的。但是，有一个特殊的问题需要注意。如果练习不当，会导致膝盖受伤。击剑训练时，需要长期放松骨骼，拉伸肌肉，促进生长激素的分泌，孩子的平均年身高会增加8-10CM，从而塑造出修长高挑的身材。击剑对抗，胜负只在毫秒，需要高度的专注，冷静，果断出击。长期坚持，专注力会比一般孩子好很多。

击剑是室内运动，经常出汗，运动员皮肤也挺好的。看着击剑队的运动员，哪个不是又帅又漂亮，一个个都那么乖巧。击剑现在发展得很好，差不多普及了，不像以前那么小众了。家长的接受度还是比较高的，击剑不仅是一项身体锻炼，更是一项精神和智力的锻炼。锻炼身体，培养气质，塑造体型，还可以磨炼意志，陶冶心性，训练思维和逻辑能力。

击剑是可以锻炼到大腿内侧的小肌肉群。一般来说，女性的大腿内侧容易堆积脂肪，会影响美观。而且，肌肉不是只要长就能长的。尤其是女性，如果不往职业运动员方向发展，如果只培养自己的爱好，根本不会有什么大腿粗。你可以看看国家队的击剑运动员，从小就在练长腿。体育竞技是一条成功之路，有天赋又如何？能入选的都是有天赋的，但真正能上场的人很少，只有几年。对于这种可能性，不值得付出太多的精力和时间。

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文章来源：天狐定制

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