只要身高不是差太多，一般都能盖下来！

1.你在比赛开始时，可以放松防守让你的对手来投，你别怕，他不是100%命中，也不差开场这几分定胜负，你要看清楚他的投篮动作，一般人都会有个习惯性的、常常用到的、自己觉得命中率很高的动作，你一定要记住他的投篮动作，才好盖他！

2.判断时间，这个很重要，你不能被他的假动作晃起来，也不能一动不动，要盯着他的动作，他的眼神。他有假动作晃你，你也可以抬手干扰他，他要是真投，你就要用到第一点说的了，在他的投篮轨迹或者他手上方，伸开你的大手，狠狠的把球拍下来！

3.如果你让他晃起来了，他正在投出篮球，你又来不盖的时候，你可以学巴蒂尔一样，伸手在他眼前晃动（注意别一巴掌拍人家脸上了），让他不能正常看到篮框！

盖帽是很有成就感的，只要注意好把握时间，对手就会送上球来给你盖！

其实我才178cm，我盖过的最高对手是185cm，不过我的弹跳还不错！

加油！

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文章来源：天狐定制

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