应该选用合适的练声曲带上科学发声法做开声练习。具体方法如下：

1、姿势正确

保持正确的姿势是发声训练的基础。首先，保持良好的站姿或坐姿，确保身体放松而又挺直。头部要保持平衡，不要前倾或后仰。另外，注意肩膀要自然放松下沉，不要紧张或耸肩。

2、呼吸训练

良好的呼吸控制是发声的关键。进行深呼吸练习可以帮助扩张肺容量、提高气息留存时间，同时培养控制呼吸的能力。练习时，坐直或站立，慢慢吸气，将气息存放在腹部而不是胸部。然后缓慢地呼气，保持均匀的节奏。重复练习这个过程，慢慢延长呼气时间。

3、身体暖身

在进行发声训练前，进行一些简单的身体暖身动作可以帮助放松身体，并预热声带。可以做一些简单的肩部和颈部转动，放松肌肉，准备发声。

4、声音放大

练习声音放大有助于提高音量、音域和音质。可以练习吐字清晰、放松喉咙的咕噜声。从低音开始，慢慢提高音调，同时也要确保声音的稳定。可以尝试使用鼻音或放大声带，逐渐发展你的嗓音强度和音调范围。

发声的测验方法：

1、发声器官及发声原理

发声器官是由喉咙及其肌肉、软骨和声带组成。气管的上部是喉头，喉头中部有一个器官叫声带，共有一对，左右并列，性质相当于两条很强的韧带，表面很均匀的盖有一层粘膜，声带是唱歌的发音体，声音便是由声带的振动发出来的。

喉头是一个精巧的小室，在软骨和肌肉的相互作用下，能够对声带进行调节，吸气时使两条声带分离，声门打开；呼气发声时，两条声带又相互靠拢，在呼吸的作用下，能调节其长度、厚度和张力，使声音产生高低强弱的变化。

2、真假声

真声：音色饱满的一种声音。其发声状态为：发声时声带拉紧，两声带靠拢，作整体振动；声带张力较强，且依张力大小来调节音的高低。假声：音色带有特殊矫揉意味的声音。其发声状态为：发声时声带振动相对放松，声带张力不强；声带在拉紧的状态下，作边缘振动。

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文章来源：天狐定制

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