在播音主持的世界里，声音的力量如同艺术的魔力，方明老师深知其重要性，他强调声音的规范与美感是通过科学的练声技巧来塑造的。一个悦耳动听的声音，是对听众耳朵的关怀，也是对职业素养的体现。在每一次发声前，就像体操运动员和芭蕾舞者准备表演一样，充分的热身必不可少，以确保喉部和发声肌群得到充分激活，防止因缺乏训练而可能导致的肌肉萎缩，影响播音的持久性和表现力。

方明老师凭借自身的实践，找到了提升播音效果的秘诀——“咽音练声法”。这个方法犹如打开声音之门的钥匙，它通过一系列步骤，让喉部得到解放，头腔共鸣得以增强，即使面对海量稿件，也能游刃有余。然而，每个声音都有其独特的特质，练声方法并非一概而论，对不同类型的播音员和主持人，如男高音演员，其练声路径可能会有所不同，需要结合个人特点进行调整，切记不可违背嗓音的自然规律，例如中音强行变换成高音，只会适得其反。

“咽音练声法”具体步骤如下：首先，通过慢而深的呼吸，让舌骨自然收缩，调整呼吸节奏。接着，尝试快速的呼吸练习，提升气息控制力。然后，发出生气泡音，锻炼喉部肌肉的灵活性。进入第四步，练习清晰、有力的“ha”和“hi”音，强调原始声音的纯净。第五步，模仿“抬头”动作，让下巴得到解放，增强颈部肌肉的参与。最后，重点是练习咽音，这将有助于提升横膈膜的弹性，为声音赋予更深的共鸣。

值得注意的是，练声并非一蹴而就，需要持之以恒。建议交替进行以上步骤，每次练习半小时至一个小时，让这些技巧自然融入到日常的播音工作中。只有这样，声音才会像一把精致的乐器，被你娴熟地演奏，展现出无与伦比的魅力。

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文章来源：天狐定制

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