首先必须要开口说话，你不说话就无法去交流，多和别人交朋友，在讨论问题的时候多抒发自己的建议，要大胆就不要怕说错话，要自信你就应该不怕犯错，要勇敢就不要怕内向，我个人觉得还是与人交流更能增加这些，希望能帮到你
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文章来源：天狐定制
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