1. 正常与异常的区分方法多种多样，有些是基于常识的观察，比如观察个体与大多数人是否有差异。

2. 非标准的区分方法包括从统计学、人类学、社会学、精神医学和认知心理学等多个角度进行判断。

3. 目前的标准化区分基于三个原则：

a. 主客观统一原则（自知力）：例如，客观上人类只能在地面行走，如果有人主观上认为看到的人都漂浮在空中，那就是产生了幻觉。客观现实无法被主观意识所认识。

b. 心理活动内在协调一致原则：人的认知、情绪、意志和行为等应该是一个整体。例如，家人亡故却在大笑和声中嬉笑，该悲伤的时候却在喜悦，就是缺乏内在一致性。

c. 人格相对稳定原则：每个人的性格是相对稳定的，即“江山易改，本性难移”。如果某人突然行为举止像变了一个人，那就是人格突变。例如，原来是一个内向谨慎的人，突然变得外向粗心。

4. 违反以上任何一条标准，即可被判断为心理异常，需要寻求精神病医院的帮助。这种判断方式被称为“一票否决制”。

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文章来源：天狐定制

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