欢迎来到本站，喜欢请收藏
当前位置：首页职业培训

为什么一到我出面的时候我都会紧张，面对舞台也会紧张。有没有什么办法可以控制，

作者：职业培训 时间： 2025-01-26 03:40:17 阅读：613

物理方法：深呼吸反复五次以上，一起的时候一定要尽力吸，然后慢慢呼出来，一定要慢慢呼出来。

心理暗示法：我一定能行！这句话要反复默念，很有效果的。

外物暗示法：这是能给我带来好运的xxx,我今天戴着它一定会有好运气，一定会成功！

试着做一下，挺有效的。

标签：

本文地址： http://www.goggeous.com/20241130/1/194174

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

上一篇：在校大专生考导游证应该怎么考
下一篇：怎么在舞台上放开
猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
下五篇
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有，原创内容作品版权归作者所有，任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等，请发E-mail：admin@qq.com