人际交往的原则和技巧有：倾听、尊重他人、诚实和透明、积极沟通、善于表达感谢、避免控制欲、接受不同观点、建立信任、保持谦逊、接受道歉。

1、倾听：

在人际交往中，倾听是非常重要的一项技巧。认真聆听他人的想法和意见，可以让他们感受到被尊重和理解。同时，倾听也可以帮助更好地理解他人的立场和观点，从而更好地回应和沟通。

2、尊重他人：

尊重他人是建立良好人际关系的基础。应该尊重他人的价值观、信仰、习惯和个人空间，不干涉他人的私人生活，不评价他人的选择和决定。只有当尊重他人时，才能得到他人的尊重和信任。

3、诚实和透明：

诚实和透明是建立良好人际关系的重要原则。应该坦诚地表达自己的想法和感受，不隐瞒真相和欺骗他人。同时，也应该尽量避免对他人的言论和行为进行歪曲或诽谤，保持公正和客观的态度。

4、积极沟通：

积极沟通是解决人际问题的关键。应该主动与他人进行交流和沟通，表达自己的需求和期望，同时也要关注他人的需求和期望。在沟通过程中，应该避免攻击性的言辞和态度，而是以积极、平和的方式解决问题。

5、善于表达感谢：

表达感谢是一种积极的情感表达方式。当感激他人时，可以让他们感受到认可和支持。同时，表达感谢也可以增强与他人之间的联系和友谊，使关系更加紧密。

6、避免控制欲：

控制欲是破坏人际关系的重要因素之一。应该尊重他人的独立性和个性，避免试图控制他人的行为和决策。当尊重他人的自由和权利时，可以建立更加健康、稳定的人际关系。

7、接受不同观点：

在人际交往中，不同观点是正常的。应该接受和尊重他人的不同观点，尝试从他人的角度理解问题。同时，也要勇于表达自己的观点，但要避免过于固执己见，要保持开放的心态和态度。

8、建立信任：

建立信任是人际关系的核心。应该通过诚实、守信、可靠的行为来赢得他人的信任。一旦建立了信任关系，可以更加深入地了解他人，建立更加亲密的友谊和合作关系。

9、保持谦逊：

保持谦逊是避免自大和傲慢的关键。应该认识到自己的不足和局限性，不断学习和提高自己的能力和素质。同时，也应该尊重他人的成就和经验，避免过于自以为是和自负的行为。

10、接受道歉：

接受道歉是宽恕和包容的重要表现。当他人道歉时，应该尝试原谅和理解他人的错误和过失。同时，也应该勇于承认自己的错误和过失，并向他人道歉和寻求宽恕。

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文章来源：天狐定制

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