彭凯平教授是中国心理学家和教育家。他提出了塑造积极心态的五种策略，这五种策略可帮助人们在心理层面上保持积极、乐观和自信。

第一种策略是认识自己。我们应该认识自己的优点和不足，对优点要保持骄傲和自信，对不足则要采取积极的态度去改进。每个人都是独一无二的个体，有着自己的天赋和长处，我们需要学会欣赏自己的特点和努力提升自己的能力。

第二种策略是积极思考。积极思考能让我们找到问题的解决方案。无论面对什么困难，都要保持积极的态度去面对，尽量从中寻找机会和收获。相信自己可以解决问题，相信世界是美好的，相信未来会更好。

第三种策略是尽力而为。不管目标多么艰巨，我们都应该尽力去争取。只要我们肯努力，就能创造出惊人的成果。不要惧怕失败，只要平衡好成功和失败的心理，就能在这过程中不断成长。

第四种策略是鼓励自己。在遇到任何挫折和瓶颈时，我们都需要认真思考自己的。鼓励自己获得小的成功，并将这些成功积累起来。这样，我们会变得更加自信，更加果敢和勇敢。

第五种策略是互助合作。即使是最独立的个体，也需要互相帮助和支持。与他人合作，我们可以共同完成更大的事情，发现自己无法发现的东西，挖掘自己潜在的能力。

总之，塑造积极心态的五种策略包括认识自己，积极思考，尽力而为，鼓励自己和互助合作。如果我们能够刻意地将这些策略付诸实践，那么我们就可以更加自信、积极和乐观地面对生活中的种种困难。

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文章来源：天狐定制

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