健身教练的收入情况在不同健身房会有较大差异。以全国连锁健身俱乐部为例，底薪为2000元，提供住宿，每月有三天休息。工作时间从早十点到晚十一点，训练区域大约400多平方米，聚集了十多位年轻教练。由于竞争激烈且招聘不断，导致教练数量过剩，教学质量参差不齐，只能用“惨目忍睹”来形容。

由于销售压力，教练们几乎不敢休息，怕无法完成销售任务，否则可能面临下岗风险。人员流动性高，很难有足够时间进行自我训练，只能简单购买快餐或面包解决饮食问题。身体状况普遍不佳，教练们也时常抱怨这种“自我燃烧”的工作模式，感觉自己是在为自己工作。

私人教练的收入主要来自销售提成，通常比例在10%左右；上课提成则约为30%。不过，各俱乐部的制度、细节要求及罚款项各有不同，因此实际收入会因具体条件而有所不同。

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文章来源：天狐定制

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