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我是一个14岁的初中生 很喜欢打篮球 暑假快到了 我想问一下 我最应该锻炼些什么 要对我的篮球技术有帮助

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 12:56:48 阅读：239

刚14岁，当然应该先锻炼身体了，呵呵。技术方面可以在网上找一些技术动作详解，比如突破，跳投等等，最主要的是平时多加练习，多和水平高的人一起打球，受益匪浅。

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