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怎么开发大脑

作者:职业培训 时间: 2025-01-11 20:57:15 阅读:602

大脑潜力无限,创造力人人皆有,关键在于能否开发出来。你可以用以下3个方面来开发大脑:

1多睡觉:你没看错。睡觉可以让你更聪明。睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环,人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆,而当你醒来后,你会发现记忆力更好了。

2吃核桃:核桃里面有不饱和脂肪酸,可供给大脑营养、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

3学会掌控自我的情绪:在情绪的影响下,人很容易失控,做出很不聪明的决定。所以,如果能掌握好自己情绪,三思而后行,理性地做出最合理的决定,自然就能体现出你的智商高了。之前在读初中时,我注意力常常不够集中,听课提不起神,各科的成绩都很糟糕。于是在百度上面找到了一个可以开启智力的“尼古拉特斯拉大脑训练”,看完后,才开始改变了我这种不好情况。激发我的智商,读书不再犯困,我的各科成绩都取得了很大的进步。这些话应该可以帮你,愿你能心想事成,不要放弃!

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