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我，一个14岁的小孩怎样才能练出出色的篮球球技

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 04:21:32 阅读：139

第一要勤练 没事就打球,保证打球时间和质量,高水平是建立在时间基础上的,职业篮球选手哪个不天天练球. 第二要有正确的方法 找几本篮球书看看,不要过多的向NBA学,那水平太高了,从基础练起: 一熟悉求性,如带球,运球,跨下运球,背后运球 二上三步蓝比投更跟基础,不仅熟悉球感还练习运球. 三练习投篮,我建议找一些乔丹投篮的记录片,乔丹投篮姿势极标准,科比和很多NBA球星都模仿乔丹投篮. 四不要追求花哨的动作,实用为住,花哨为次,打球为得分次之为观看,当你基础过硬,基本动作标准自然在某些时候会产生漂亮的动作,注意向别人学习. 我从小学五年级开始打篮球,可就是基础没打好,进步很慢水平有限,我现在大二了,才开始从头练起.加油吧!

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