1. 定义问题:从求助者的视角出发,深入探讨并明确问题的性质。采用积极倾听技巧,包括开放性问题,同时关注求助者的语言和非语言表达。
2. 确保安全:评估求助者的身体和心理安全状况,包括自杀风险、危险程度、行动能力丧失或状况严重性。评估求助者所处环境和内部情况,并提供可行的冲动控制和自我毁灭行为替代方案。
3. 提供支持:让求助者感受到危机干预人员的可靠性。通过言语、语调和肢体语言传达出关心、积极、接纳和个人的态度,以支持求助者度过危机。
4. 检查替代方案:协助求助者探索并识别可用的解决策略。激励他们寻找环境支持、应对资源以及积极的思维模式。
5. 制定计划:帮助求助者制定实际短期行动计划,包括识别其他资源和支持途径,确立他们能够理解并采取的具体步骤。
6. 获得承诺:确保求助者承诺执行具体、积极的行动步骤,这些步骤必须是求助者自愿的、实际可行的。在干预结束前,应从求助者那里获得真诚、直接且适当的承诺。
在进行心理危机干预时,应遵循以下原则:
1. 引导危机当事人及时有效地寻求帮助。
2. 帮助危机当事人积极应对危机事件。
3. 为危机当事人提供必要的信息支持。
4. 避免责怪他人,防止危机当事人将责任推给他人,并采取逃避的负面行为。
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文章来源:天狐定制
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