记忆力不是天生的，是可以后天训练的。而0-6岁是大脑发育的重要时期，也是提高记忆力的关键时期。想要提高孩子记忆力，首先你要知道孩子的记忆力发展特点，适应他的发展规律，不能拔苗助长。

0-1岁：当宝宝6个月左右开始“认生”时，就是典型的早期记忆机能的表现。1岁之前的宝宝基本都是无意记忆，记忆的内容都是具体形象的事物。他们主要是机械式的记忆，不需要思维的主动参与。

1-2岁：这个阶段还是以无意记忆为主。记忆的内容主要还是具体形象的事物，不过宝宝开始会说话了，因此开始语词记忆的萌芽。也就是说能够理解成人话语的意思并记住它。

2-3岁：这时宝宝可以再认出相隔半年左右的事物了，并且已经可以有意地去记一些生活中的事物了，能够把形象记忆和语词记忆结合在一起。

3-4岁：这个阶段的宝宝记忆容量是很小。他们以短时记忆为主，记得快忘得也快

4-5岁：这时的孩子已经可以运用一些简单的记忆策略了。

5-6岁这个阶段孩子的记忆容量和再认能力不断提高，并且他能够主动地运用记忆。

上面我反复地提到记忆策略，顾名思义，就是孩子为了记住一些事物而采用的方法和手段。那家长可以教给孩子哪些实用的记忆呢？

复述记忆：就是在口中反复说出需要记忆内容的名称。通过语音信号的转换，加深大脑的相应痕迹，对于孩子来说是非常重要的记忆策略。

归类记忆：归类记忆就是把需要识记的内容进行简单的组织、分类的过程

线索记忆：线索记忆指的是孩子在进行记忆时快速找出材料的内在线索来帮助识记和回忆的策略

规律记忆：规律记忆就是发现所记内容的内在规律，简化记忆过程

身体定位记忆：就是把需要记忆的内容与已经牢记着的有清晰顺序的联系起来的方法。具体方法可以参考“精英特速读记忆训练”软件中的编码定位记忆分为具体的“数字编码、人体编码、家具定位（位置记忆/宫殿记忆）”三种，可以根据实际情况、实际需要，来进行灵活切换，从而更好的记忆。

空间记忆：我们的眼睛有时候就像一个“照相机”一样，可以把整个画面“拍”下来印在大脑里，然后再慢慢提取回忆画面中各个位置的内容，在脑海中形成一个整体的画面，便能按顺序快速回忆起。

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文章来源：天狐定制

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