帮助孩子的练习兵乓球，什么办法比较好？

对孩子的眼睛有好处孩子看作业的时候眼睛长时间盯着一个地方，容易累。 打乒乓球时，眼睛必须随着乒乓球的动作移动，无形中运动，以达到锻炼的目的。对孩子的协调能力有好处。在孩子各方面能力不断完善的情况下，打乒乓球时，把球打到对方桌子上时，对方击球时，都需要眼睛、大脑、手、脚的配合，练习多了，孩子的协调能力得到了很好的锻炼。对培养孩子大脑的思维有好处。打乒乓球的时候，要想办法打到对对方不利的地方，而且要在短时间内选择最佳的反击手段接住对方的球。 这就需要打球者思想集中，反应迅速，好好锻炼大脑的思考能力。打乒乓球对场地要求不高，在家支桌子也可以练习，而且比其他运动相对安全，受伤几率低。所以，让孩子练习乒乓球，不仅能锻炼孩子的身体，还能多方面锻炼孩子的各种能力，是推荐的运动。

虽然身体很结实，但是可以避免伤害乒乓球这项运动的特点是经常锻炼四肢的协调性。 另外，由于初期的运动量比其他运动小，运动本身的性质决定了身体不直接接触，相对安全。 还是让孩子体会到运动的乐趣，同时不受伤，这是大多数父母所希望的。锻炼视力，避免近视。现在，孩子上课的负担非常大，很多时候需要长时间坐电脑和书。 一坐就是一整天。 孩子们还在身体发育的阶段，长时间保持眼睛的视力在一定的焦距会加速眼睛的疲劳，引起假性近视。 因此，防止孩子们近视也是教育的重点。 因为乒乓球需要随着球不断地移动眼睛。 另外，频率快可以很好地调节眼睛的焦点，移动眼睛，避免近视。

培养勇气正确看待胜负因为乒乓球是竞技体育，所以在练习技术的同时，还有比赛。 面对陌生的对手，战胜困难的勇气，是每个乒乓球手的必要条件。 这对于培养孩子在成长过程中，面对困难、知道困难、往上爬的性格，是很好的。 而且比赛有胜负。 无论是赢了比赛还是输了比赛，在教练的正确指导下，都能正确看待比赛的胜负，从小培养正确的价值观和平常心，对孩子来说是个好地方。交朋友，提高交际能力因为学球的是同龄人，所以在练习的过程中，也会交到同龄的朋友，扩大学校以外的交际面。 少数人交流能力的培养，也是运动本身所能提供的。

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文章来源：天狐定制

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